25*10*Gommage minimaliste

Il y a quelques mois j'avais lancé sur le blog une rubrique où je testais des recettes-astuces cosmétiques en utilisant des produits les plus naturels possibles. Ma routine beauté se veut minimaliste mais efficace... et question gommage corps et visage je suis enfin arrivée au résultat qui me correspond le mieux.

Plus simple c'est impossible :

Pour le gommage du visage (quand j'y pense une à trois fois par mois) je me savonne avec un de mes savons saponifiés à froid (que je fabrique moi-même) et avant de rincer, je saupoudre un peu de bicarbonate de soude alimentaire (il est très fin) dans la paume, l'équivalent d'une demi cuillère à café, et je me masse simplement le visage. Avec le savon ça se mélange alors parfaitement, s'étale doucement et très agréablement. Puis je rince... peau toute douce et hydratée garantie !

Et pour le corps j'ai totalement arrêté les gommages à base de marc de café, sucre...j'ai trouvé encore plus simple et efficace : le brossage à sec. 

Tous les matins je me brosse pendant deux à trois minutes TOUT le corps de bas en haut, y compris les doigts de pied et même les ongles 😏. Et surtout ça ne prend pas de temps, ça réveille, ça réchauffe les matins un peu frisquets et ça en devient surtout addictif, un peu comme le café pour bien démarrer la journée ! 

Voilà deux mois que je pratique ce brossage à sec quotidiennement et réellement les résultats sont là, peau douce garantie aussi. A faire suivre d'une douche si possible pour l'effet tonique !

Je conseille une brosse à poils plutôt souples pour le confort, et avec un long manche pour ne pas avoir à trop se contorsionner pour le dos.

9*03*Shampoings solides

Ce matin c'était atelier shampoings solides, je les fais moi-même depuis quelques mois, en suivant ces recettes. A chaque fois je teste avec des huiles et poudres ou argiles différentes... Ici sur la photo ils viennent juste d'être démoulés, il me faut maintenant attendre deux jours avant de les utiliser. 

La couleur verte vient cette fois-ci de l'ajout de poudre de sidr, j'en ai mis un peu plus dans celui de droite, que je vais garder pour ma propre utilisation à la piscine, car l'odeur est un peu forte et spéciale... pas sûre que mes gars aimeront !

Un shampoing nous dure environ un mois pour quatre (je n'ai que mon fils aîné qui refuse de les utiliser, il est accro à son H&S !). C'est donc très économique (je n'ai pas fait le calcul exact mais le coût tourne autour d'un euro pour un savon-shampoing-solide), et sans bouteille à jeter à la fin. Niveau efficacité, ils sont juste parfaits !

7*02*Nouvelle étape : le cake vaisselle

Comme d'habitude, il m'aura fallu attendre plusieurs mois avant de me lancer dans la recette du cake vaisselle, et comme ce fut le cas par exemple pour les savons, mouchoirs lavables, pâtes fraiches maison... je me pose la question : pourquoi avoir attendu si longtemps avant de tenter ? 

Le cake vaisselle a révolutionné mon évier : hyper simple à faire, économique, fini les bouteilles de liquide vaisselle à renouveler constamment... ça dure longtemps, ça lave ça dégraisse ça fait briller et bonus ça mousse ! L'utilisation est très simple : il suffit juste de frotter la pâte avec une brosse ou éponge mouillée.

Pour vous donner une idée, la quantité ici dans mon bol va me durer environ 4 mois pour un coût de 3-4 euros. En décembre j'avais fait un premier essai avec moitié moins de quantité (j'avais encore quelques petits doutes) et il a duré deux mois.

La recette pour un bol :

180 gr de tensio actif SCI (beaucoup de recettes utilisent du SCS, un autre tensio actif, mais comme j'ai un gros pot de SCI j'ai essayé avec celui-ci et le résultat est top)

40 grammes de vinaigre maison aux agrumes  (tout simplement du vinaigre blanc dans lequel je fais macérer mes épluchures d'agrumes)

30 gouttes d'huiles essentielles (j'ai mis cette fois-ci un mélange de tea tree, menthe et eucalyptus), c'est facultatif, l'odeur reste dicrète.

Mettre au bain marie le SCI et vinaigre, mélanger et au bout d'un moment ça va former comme une pâte très compacte, je rajoute les HE et hop dans un contenant. Le cake va durcir comme un savon, il est utilisable 2-3 heures après.

 Attention : comme pour toute manipulation, je mets des gants et comme le SCI peut être irritant en chauffant, j'aère ma cuisine et je mets un foulard ou masque pendant l'opération. 

Pour en savoir plus sur le SCI, voici un lien complet sur le blog Les Litsées Citronnées.

16*01*Plaisirs sucrés

Goûters délicieusement régressifs à venir :

J'ai tenté à l'arrache une recette de gelée de pommes avec mon tas d'épluchures suite à la préparation d'un crumble (avec le froid je pense "gâteaux" du matin au soir)

Les pommes venaient du jardin d'amis, et j'ai passé les épluchures à l'extracteur cette merveille, j'ai obtenu un jus assez épais, j'ai rajouté la moitié du poids en sucre et deux pincées d'agar-agar, je voulais être bien sûre de la consistance finale; puis 25 minutes sur le feu et... un pot de gelée !

En accompagnement quelques brioches végétaliennes avec ma recette fétiche issue du blog de La Fée Stéphanie... (par rapport à sa recette initiale je remplace la fécule par de la farine de lupin pour une belle couleur jaune, et j'utilise de la farine d'épeautre).

16*02*Activité lessive

Faire ma propre lessive change radicalement mon rapport à cette activité de ménage que je qualifie avant tout de répétitive et inintéressante...

Mais râper mon savon et faire mon mélange, ça j'adore ! J'ai même hâte de m'y mettre quand mon bidon est presque terminé ! J'aime ensuite cette odeur de propre et de fraicheur dans ma cuisine...

La recette :

40 à 60 gr de copeaux de savon d'Alep ou de Marseille (ici Marius Fabre à l'huile d'olive sans glycérine ajoutée). 

Mélanger avec trois cuillères à soupe de cristaux de soude et trois cuillères à soupe de bicarbonate de soude.

Rajouter 1,5 litre d'eau bouillante.

Attendre que tout refroidisse en mélangeant régulièrement, et à la fin avant de verser dans le bidon de lessive, donner un coup de mixeur si et seulement si le mélange a durci (ce qui n'est pas systématique cela dépend souvent de la qualité du savon) . Ensuite avant chaque utilisation il faut juste secouer le bidon. Ces proportions sont pour une trentaine de lavages.

12*02*Recettes naturelles de beauté*Succès & échecs

Il n'y a quasiment plus de produits de beauté aux compositions "douteuses" dans ma salle de bain (hormis l'ado qui bloque avec son shampooing fétiche).

J'ai décidé de tenter des recettes de beauté avec des ingrédients simples et faciles à trouver. Ici je parlerai de mes essais, succès et échecs !

*
Gommage visage : huile de coco - bicarbonate

J'ai adopté l'huile vierge de noix de coco comme démaquillant pour les yeux et c'est juste PARFAIT ! Un peu d'huile sur une lingette démaquillante sèche, on ôte le maquillage et ensuite avec la lingette mouillée on essuie le superflu. Plus aucune irritation autour de l'oeil avec cette solution si simple, si efficace (et économique). 

Et cette semaine, suite à une recette vue sur un blog (désolée je n'ai pas noté le lien), j'ai tenté le gommage visage en mélangeant simplement huile de coco et bicarbonate de soude... résultat : un vrai désastre !

Comment vous dire... un peu la même sensation sur mon visage que lorsqu'on essaie de laver une poêle avec de la graisse qui s'est solidifiée à l'intérieur... ça ne part plus et ça s'étale ! Il a fallu que je refrotte au bicarbonate pur, que je relave avec un savon d'Alep...  plus jamais cette recette !

(A noter, bien sûr, que cette recette pour d'autres personnes peut être une réussite !)

9*02*Tous les pains ne se ressemblent pas

Et ainsi quotidiennement je nourris mon levain et je fais mon pain...

Grâce aux conseils du blog Makanai, j'ai un magnifique levain depuis septembre et chaque jour je fais la fameuse recette inratable 1,2,3, pain au levain

Je varie les ingrédients : eau ou bien laits végétaux, à la farine d'épeautre ou avec des mélanges toujours différents de farines diverses : chataignes, orge, pois chiche, seigle, riz complet... Au final, comme je ne jette JAMAIS ne serait-ce qu'un croûton de pain, je congèle (quand il en reste) les dernières tranches et c'est toujours une surprise au niveau des textures et couleurs d'en ressortir quelques-unes pour les tartines de l'apéro...

5*01*J'ai fait mes marrons glacés !

Consommer autrement c'est aussi l'alternative de faire soi-même...
 Leur prix dans le commerce est exorbitant,  il y a souvent des additifs indésirables dans leur composition... alors je me suis lancée et malgré la longueur de la préparation je ne regrette pas mes premiers marrons glacés ! J'ai suivi la recette de Marie Laforet, ici sur son très beau blog 100% végétal.

(J'ai fait ma flemmarde et j'ai pris des marrons crus déja épluchés chez P*card)

2*01*Jour de lessive

Voilà maintenant plus de deux mois que je fais ma propre lessive, grâce à cet article qui a achevé de me convaincre. Et j'en suis ravie ! Le linge est vraiment impeccable, aucune différence à noter par rapport aux lessives classiques que j'utilisais. Famille nombreuse avec des ados qui font du sport intensif presque quotidiennement, je fais une lessive par jour, et je peux vous dire qu'en plus d'être proche du zéro déchet avec cette lessive, c'est aussi très intéressant pour le porte-monnaie familial !

*Râper à l'économe un demi savon d'Alep (entre 40 et 50 gr suivant le savon utilisé), ou 40 à 50 gr de savon de Marseille.

*Dans 1,5 litres d'eau bouillante ajouter les copeaux de savon rapé + trois cuillères à soupe de cristaux de soude + trois cuillères à soupe de bicarbonate.

*Mélanger plusieurs fois pour bien faire fondre les copeaux, attendre que ça refroidisse, et si le mélange durcit à la fin, donner un petit coup de mixeur. 
*Je verse le mélange dans un bidon de lessive classique gardé pour l'occasion, il faut secouer avant chaque utilisation et j'utilise environ un bouchon et demi de lessive, ou un seul bouchon suivant la charge de ma machine.

Cette quantité correspond à une vingtaine de lavages pour un coût d'environ 2€. Vous trouvez les cristaux de soude (autour d'1€ le kg) dans les magasins de bricolage ou au rayon ménager de certaines grandes surfaces ainsi que le bicarbonate (2€ à 3€ le kg), qu'on trouve aussi dans les magasins bio.
Comme assouplissant j'utilise du vinaigre blanc avec 3 gouttes d'HE de lavande.

J'ai utilisé un savon d'Alep à l'huile essentielle de rose, en forme de coeur. J'aime l'idée de me dire que c'est donc avec amour que je ferai la lessive de ma famille !

23*12*Emballage de cadeaux spécial récupération

Hier atelier emballages des cadeaux, avec la volonté d'utiliser uniquement ce que je pouvais trouver chez moi. 

1) J'ai récupéré ce bas de pantalon d'été déchiré, lui aussi a échappé au tri du Minsgame car je l'avais gardé pour le tissu étoilé... comme quoi j'ai bien fait !

2) Découper de larges bandes dans chaque jambe.. et non je ne fais pas d'ourlets !

3) Emballer à la façon "furoshiki", je dis bien façon car aucune de mes dimensions de tissu ne correspondait pour un emballage correct... je me suis adaptée !

Et puis utiliser de la ficelle alimentaire (j'allais la donner !) et découper des étiquettes toutes simples dans du bristol, fiches qui me restaient de mon ancien calendrier.

Maintenant il y a les cadeaux plus gros à faire, je cherche... Mais j'ai des grandes feuilles de papier de soie de déménagement et des pelotes de couleurs, ça devrait le faire.  

22*12*DIY Les senteurs naturelles de Noël

Quelques petits jours avant Noël, c'est le même rituel à la maison : planter les clous de girofle pour embaumer l'appartement et préparer mon décor de table de fête. Décorations et senteurs totalement naturelles, cela me plait...

Et utiliser ce reste de pelote dorée, qui par miracle a échappé au tri et dons du Minsgame !

12*12*Cake trop bon pour les intolérants au blé, maïs, oeuf et lactose !

C'est extrêmement rare que je mette une recette sur mon blog.

Je n'aime pas spécialement faire la cuisine, mais je cuisine constamment, plutôt par obligation mais sans déplaisir heureusement !

Par obligation car depuis une bonne dizaine d'années j'ai supprimé tous les additifs néfastes de notre alimentation... 

Et par double obligation car il y a quelques mois mon mari a été diagnostiqué intolérant au blé, oeufs, lactose, maïs, champignons, noix de cajou, avoine...et moi-même aux graines de soja !
 Bref, je suis obligée de quasiment TOUT faire maison !

Avec ce nouveau régime il a fallu repenser tous nos repas, car à cinq je ne vais pas m'amuser à faire DEUX repas différents chaque soir ou DEUX gâteaux différents à l'heure du goûter, donc beaucoup de nos repas, desserts, gâteaux sont désormais sans blé, ni oeuf, ni lactose... Je continue le midi à préparer des repas "normaux" pour mes garçons qui ne mangent pas à la cantine.

Bref, je suis constamment à la recherche d'idées sur des blogs et sites culinaires, et je peux vous dire que c'est difficile à trouver sans aucun des ingrédients interdits (même sur les sites de cuisine vegan). J'essaie des tas de recettes, souvent en les adaptant, avec plus ou moins des ratés. 

Alors quand je réussis enfin la recette parfaite du cake sans blé, sans oeuf, sans lactose, je suis obligée de partager ! (Recette que j'ai concoctée à partir de 3 autres recettes différentes)

Ingrédients :
210 gr de farine adaptée à son régime (pour nous c'est épeautre)

150 gr de cassonade (j'ai essayé avec du miel mais la consistance n'allait pas)

150 gr de levain + une cuillère à café de bicarbonate 
Je fais la recette avec mon propre levain de seigle, ce qui me permet d'utiliser mes surplus de levain et c'est top pour la consistance ! Si pas de levain remplacer par 2 belles cuillères à café de bicarbonate.

300 gr de purée de potiron, butternut, carotte, compote de pomme 

150 gr d'huile de tournesol (quantité nécessaire sinon la consistance n'ira pas... j'ai essayé avec moins et c'était friable)

100 gr de lait végétal

Zeste d'orange (facultatif)

Cannelle, épices...

Tout mélanger

Au four 180° pendant 50 mn

Je verse le jus d'une orange pressée sur le cake une fois qu'il est sorti du four (facultatif mais ça accentue le moelleux du cake)

Il est si moelleux et bon que même si les intolérances disparaissaient, je continue cette recette !
Et j'essaierai dans un autre article de vous expliquer comment je m'organise et jongle avec ces fameuses intolérances et une vie de famille nombreuse avec des ados qui dévorent.